On le pense tous au fond de nous, écrire fait du bien, allège les peines et permet de gagner en légèreté et en optimisme,  car nos existences ne se résument pas à quelques instants de bonheur coincés dans une somme de tracas.

D’abord, il y eu l’écriture, « Mes petites chroniques ordinaires » : ces mots qui libèrent l’esprit, mettent de l’ordre dans nos têtes, et nous soulagent de biens des maux ...

Et est apparue la mise en scène, nos mots deviennent gestes et notre corps interprète, joue. C’est le « Théâtre d’Eveil Spirituel« , une scène pour entrer en connaissance  de soi, cheminer dans une pratique, prendre gout et conscience de la belle nature qui est au fond de chacun de nous.

Tout au long de cette journée nous allons expérimenter ces 7 formes, qui vont du simple carnet de jour à la chronique mise en scène et mesurer combien écrire est un facteur de bien-être.